みらいNow! MIRAI NOW

2017.09.11 室内でストレッチとトレーニング!

こんにちは。指導員の伊藤です。

外は雨模様になりましたが、室内で元気に体を動かしました。
ストレッチで体を柔らかくし、腹筋や背筋のトレーニングに取り組みます。
馬跳びではお友だちと競い、より高い高さを目標に飛び跳ねました。
汗だくになりながらも、笑顔で楽しむトレーニングになりました(^o^)